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[区县资讯] 暑期生活,“小眼镜”不得不防

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
    7月,暂时离开了老师和学校管教的孩子们迎来了暑期生活,他们有的往返于各种兴趣补习班之间,有的熬夜过度使用电子产品,而在这样的过程中,“小眼镜”也不知不觉找上了他们。

    “老师写的字我看不清”

    今年9岁的小倩(化名)是实验小学二年级的一名学生,即将升入三年级的她每天都很忙碌。小倩的妈妈吴女士告诉记者:“我是一个人带她的,平常要上班,所以找了一个可以托管的地方,早上8点把她送过去写作业,结束后她自己去上作文课,中午吃完饭下午接着去托管班。”记者从小倩处了解到,她的暑假作业并不算多,但妈妈要求她每天在托管班写两份试卷。7月11日中午11点40左右,记者来到了小倩学习作文的教室,坐在第一排的她昂着头,对老师说了一句:“老师你写的字我都看不清。”同学则笑着对她说:“你该不会是近视了吧!”

    对于很多学生来说,七八月各类兴趣班、培训班让他们应接不暇,缺乏足够的户外活动是孩子们产生近视的一大原因。小雪(化名)弹得一手好钢琴,但这个暑假她妈妈还给小雪报了扬琴班。小雪告诉记者,扬琴班是一周三次,没有扬琴课的时候还有数学班、作文班要上,只有晚上才是真正的休息时间。妈妈程女士也坦言:“现在小学生戴眼镜的确实多,没办法,竞争强、压力大,每个孩子都在争分夺秒。”

    坏习惯让视力一降再降

    各种兴趣培训班带来的学习压力容易导致用眼过度,而如果让孩子暑期待在家,他们就有更多的时间看电视、手机,玩电脑和游戏,不正确的生活作息和娱乐习惯同样容易导致孩子视力的急速下降。

    “每天吃饭都要喊好几回,一在家就捧着平板看电视,有时候吃饭都不撒手。”王梓涵今年6年级,妈妈说到他这个坏习惯时有些自责,“小时候他比较调皮,我把电视打开他就不闹了,渐渐地养成了爱看电视的坏习惯,一看就停不下来。”戴着厚厚的镜片,王梓涵沉浸在自己的电子影像世界里。除了爱看电视,打游戏也是很多孩子热衷的。今年上初二的余家晨同样是个“小眼镜”,妈妈告诉记者:“四年级就戴眼镜了,这么多年度数一直在涨,他还特别爱打游戏,屏幕一盯就是好几个小时。”

    小倩的妈妈告诉记者,因为女儿假期比较忙碌,所以周末她会让女儿好好休息。小倩说:“我最喜欢周五晚上,因为第二天不用去上课,我特别喜欢躺在床上看漫画书,一点儿都不困。”吴女士说:“有时候我半夜起来看她房间的灯还是亮的,晚睡、熬夜确实对眼睛不好。以前没怎么在意,但现在她说她看不清黑板上的字了,我有点担心。”

    早发现早控制早治疗

    世界卫生组织有报告称,目前中国近视患者人数多达6亿,几乎是总人口数量的一半。高中生和大学生的近视率均已超过7成,并逐年增加,青少年近视率高居世界第一,小学生的近视率也接近40%。北京市疾控中心曾有过监测显示,不健康的饮食习惯和生活作息,导致暑期过后约有21.1%的学生视力下降。我市眼科医院一专业医生向记者介绍说:“现在近视已呈低龄化发展态势,儿童的身体和眼睛都没有发育到正常状态,如果在这一时期过早过多地接触电子产品,确实会刺激眼睛的提前发育。暑假是孩子视力变好变坏的一个分水岭,它可能让孩子视力变差,也可能是视力恢复的最佳时期,但很多家长都没有意识到假期护眼的重要性。”

    如何减少“小眼镜”的产生?该医生建议:“一要加强户外活动,不要总是宅在家里对着电子产品,光线的刺激会影响近视的发展;二要减少近距离用眼的时间,饮食均衡,增加睡眠时间。此外,当孩子反映看东西不清楚,或是家长发现孩子经常眯眼睛、斜着眼睛看东西等,一定要早来医院检查,做到早期控制。”(来源:黄山在线 / 作者:李晓洁)

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