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[其他] 天域祁连藜麦:三高人群的健康膳食

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发表于 2017-4-28 20:51:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
  人们的生活水平不断提高,饮食选择更为多样,但为什么“三高人群”也越来越多呢?其实饮食与人们的生活息息相关,不良的饮食习惯能够诱发多种疾病,例如爱吃油腻食物的人群,高血脂的风险就要大一些,而合理健康的饮食习惯,却能够对疾病的防治有重要的作用!
  
  目前天域祁连藜麦被公认为“三高人群的健康膳食”,其低脂低热量0胆固醇的特点,更适宜三高人群食用,其易消化营养全面的优势,则帮助三高人体均衡补充营养,增强机体功能,修复体质,调节免疫和内分泌。
  
  低脂低热0胆固醇三高人群的健康之选
  
  对于高血糖、高血压、高血脂的三高人群来说,油炸食品、糖类、肥腻的肉类等食物,会使其血管壁更厚,造成血液循环不畅,代谢紊乱,身体状况不佳,因此低脂低热低胆固醇的饮食习惯更适合这类人群。而在众多的食物中,能够具备丰富而全面的营养物质,又拥有低脂低热0胆固醇的特点,唯有天域祁连藜麦能满足要求。其热量与脂肪含量极低,每100g熟藜麦中热量仅为120大卡,脂肪为1.92g,与鲜玉米的营养素含量不相上下。这就意味着,食用藜麦与食用水果和蔬菜具备同样的绿色效应,三高人群可以放心食用。
  
  丰富氨基酸矿物质三高人群营养之选
  
  那么,天域祁连藜麦能作为三高人群的主食吗?医学家给出的一组数据可以说明情况:藜麦中富含镁、锰、锌、铁、钙、钾、硒、铜、磷等矿物质,平均超过普通食物3倍以上,这些元素参与300多种酶的活动,保障人体的正常运行。其升糖指数仅仅35,远低于低升糖食物标准数值55,参考大米(蒸熟)72,几乎是所有国人常用主食中最低的。同时,其富含丰富发氨基酸、植源性多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,能够保持血糖和血压的稳定,减少心血管和心脏病的发生,可谓三高人群的营养之选。
  
  易吸收易消化营养全面无负担
  
  值得一提的是,天域祁连藜麦在具备丰富氨基酸、矿物质、维生素、膳食纤维等营养的同时,还拥有易吸收易消化的特点。在食用藜麦后,其消化的过程极为缓慢,相当于营养物质在体内缓慢的释放,吸收的营养多了,但对消化系统和循环系统的负担却更小了。而结合其拥有膳食纤维的特点,肠胃得到了养护,肌体就能更好的休养生息。每天将天域祁连藜麦作为早餐,血糖和血压更稳定,还能够远离心血管和心脏病,身体自然越来越好!
  
  当然不仅仅是三高人群,藜麦也是减肥人群、青少年、都市白领等众多人群的健康膳食,其营养全面,口感独特,易于烹饪和食用,更能够调节人体免疫力,修复肌体功能,是理想的健康食品!
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